タグ：マイケア さかな暮らしの記事一覧

マイケアの「さかな暮らしダブル」は、EPA＝600mg、DHA＝260mgを配合した今話題のサプリメントで、中性脂肪を低下させる、記憶力を維持する。といった人気の機能性表示食品です。

中性脂肪やコレステロールを減らす働きがあるものとして有名なのは、いわしや、さば、さんま、かつお、等の青魚の脂に含まれている「DHA」や「EPA」ですよね♪

これらは、「不飽和脂肪酸」と言われていて、常温では固まりにくという性質があり、体内では液体なので、日ごろから摂取していると血液の循環が良くなり、動脈硬化や、心臓病、がん等の予防につながります。

でも、毎日お魚を摂取するなんて無理！　という人は多いのではないでしょうか？　私もそうですが、どちらかとういうと肉食が多く、魚を摂取する機会はありません。

そんな方におすすめなのが、この「マイケア さかな暮らしダブル」です。

 
中性脂肪や、コレストロールが高めで気になってるけれど、普段の食事でさかなを摂る事ができず、気が付けばお肉や、揚げ物ばかり！　という方は、こういったサプリメントで補うのはとても有効的ですね。

また、「DHA」「EPA」の1日あたりの摂取目安は、1.000mgと言われていますが、この「マイケア さかな暮らしダブル」の一日分の摂取量は860mgとなり、目安の86％を補う事ができるのも嬉しいポイントです。